• "El cambio se produce a través del movimiento, y el movimiento cura". Joseph Pilates.

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¿Por qué Pilates?

El método Pilates desarrolla la fuerza, la resistencia, la destreza y la flexibilidad. Y, además, trabaja el plano emocional, facilita la relajación y esculpe la figura con el porte atlético y elegante de las bailarinas y bailarines de clásico.

¿Por qué One2One?.

Pilates, por definición, es un entrenamiento dirigido y asistido. El cliente, trabaja la precisión en todos los ejercicios, asistido por las máquinas y el instructor. Solo la precisión garantiza resultados tangibles y concretos, ajustados al perfil y objetivos del alumno, con la máxima seguridad.

¿Por qué clases privadas?.

Pilates One2One es el único estudio en la Costa del Sol que ofrece únicamente clases privadas de Pilates, ofreciendo un servicio exclusivo al mejor precio. El estudio está dirigido por Álvaro Croce, instructor del método Pilates, certificado por la escuela BASI Pilates ® en mat y máquinas.

Quiero una clase gratuita.

Bienvenid@s a Pilates One2One.

Mi nombre es Álvaro Croce Ortega y me gustaría presentaros mi proyecto profesional, Pilates One2One, ubicado en Guadalmina Alta, Marbella. Mediante clases privadas de Pilates, mi objetivo es mejorar la calidad de vida de mis clientes, a través de un entrenamiento personalizado, que permita fortalecer músculos que son importantes para la alineación y la estabilización. El esfuerzo físico, por sí solo, no da los resultados deseados. Resulta mucho más importante realizar los ejercicios correctamente y con precisión. Muchas veces, ¡menos es más!

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¿A qué esperas?

Con tu esfuerzo y mi ayuda, te sentirás mejor y te verás mejor.

Mejorarás tu flexibilidad y alineación corporal
Podrás prevenir y rehabilitar lesiones
Tonificar y estilizar tu cuerpo
Mejorar tu calidad de sueño y descanso
Combatir el dolor de espalda y liberar la tensión cervical